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大学生如何创造幸福人生
作者:管理员    发布于:2011-09-01 11:34:34    文字:【】【】【

    幸福是大多数人追求并为之奋斗一生的目标。作为当代大学生,我们如何创造自己的幸福人生呢?要回答这个问题,我们必须了解何谓幸福?如何创造幸福感?怎样规划自己的人生,创造自己的幸福人生?

 

    从心理学的角度看,所谓幸福感,就是主体与现实生活中的情境及自我到达完满统一,并对这种完满统一自我认同及欣赏的感觉。幸福在哪儿呢?对不同的人,幸福的体验是大相径庭的。最简单的道理,送给一个饿了三天的人一顿丰盛的酒宴,他会幸福无比,若换了一个每天饱食终日、为减肥苦恼的人,他多半找不着什么幸福之感。但问题是,低层次的需要得到满足之后,高层次的需要往往并不“从天而降”。比起安全、生理这些实实在在的需要,情感的、归属的、自尊的需要往往是看不见摸不着的。它们的满足也多不是衣来伸手饭来张口那么简单。说白了,我们还不太习惯培植源自情感、归属、自尊等层次的幸福,对这些需求还比较朦胧和粗糙。

 

    每个人一生都在追求自己的幸福,其实幸福实现于追求的过程中,在这过程中有快乐也有痛苦,但却能让人真正感到幸福。在我们人生的道路上布满着各种各样的坎坷和经历,但我们时刻需要的是一种对生活、工作的幸福感和满足感,不仅我们自己需要这种感受,更要让更多的人来享受这种幸福感和满足感,让更多的人来了解幸福感和满足感,那么首先自己是否已经有了这种幸福感和满足感,怎么样才能算是幸福感和满足感?这些都是值得我们探讨的问题,幸福感和满足感又是如何的呢?求知的道路充满艰辛,但更洋溢着快乐。在这过程中,成功、失败交替出现,幸福、痛苦也交织难分……但一路走来却让我看到了自身的价值,感受到人生的幸福。但有的人在富有之后,人们却发现,并不比原先快乐多少,甚至连原先追求过程中的幸福感也消失了。因此,我认为幸福实现于追求的过程中,在这过程中有快乐也有痛苦,但却能让人真正地感受到幸福。

 

    正因为如此,我们大学生要想创造自己的幸福人生,就要有自己的追求目标,在追求的过程中实现自己的幸福人生;在这过程中,我们才能规划幸福人生,不断创造幸福人生,不断完善幸福人生。对于创造幸福人生,我认为应该作好以下几个方面:

 

    首先,重新认识自己。我们现在虽然是大学生,但扪心自问你真正了解你自己吗?我们在小学、中学时代,都一直在为应试教育而奋斗着,能真正反省自己的有几人?也许你会说是我没有时间思考这个问题而已。那好,现在我们来思考这个问题,因为大学生活相对来说是比较自由的,我们有的是时间思考这个问题。重新认识自己,对我们大学生来说是很重要的。只有这样,我们才能更好地创造自己的幸福人生。重新认识自己,就是重新树立自己的信念。在现在关于主观幸福感的心理学研究的一些研究者认为,人们的主观幸福感反映着一个人的生活质量,并认为人们自己的信念是一个最重要的标准。主观幸福感主要涉及三个部分的研究:1.认识评价,对生活质量的整体评价即生活满意感2.正性情感,包括诸如愉快、高兴、觉得生活有意义、精神饱满等情感体验3.负性情感,包括忧虑、抑郁、悲伤、孤独、厌恶等情感体验。有了这些足够的认识,我们就能很好地了解自己,更能有效地发挥自己的潜能,发扬自己的优点,为自己的幸福人生创造扎实的基础。

 

    其次,要有明确的追求目标。在认清自己后,我们就该明确自己的目标了。这主要涉及今后走出社会后,我们想要怎样的生活、怎样生活、幸福生活的目标是什么。作为一名大学生,我们应该有自己将来的规划,不能荒度年华,应尽早规划自己的人生。如果你想在今后在自己的研究领域有一番作为,那么你现在就该努力了,大学是个不错的打基础阶段;人没有目标是不行的。如果你今后想成为大款,那你就应该做好准备。

 

    最后,有了目标,那就是奋斗的时候了。有目标,没有去实践,那是空话。有了目标,就有了动力,就有了方向,只要我们朝着方向坚定不移地奋斗下去,我相信会有自己幸福人生的,尽管在这一过程中会遇到很多困难。只要心中有信念,我们就能战胜一切前进道路上的妖魔鬼怪。相信自己,就是相信未来。

 

    有了以上的准备,我们有理由相信你将有一个幸福的人生。总之,作为一名在校大学生就要有与别人不一样的规划,学会自己做自己的主人。

 

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